آموزش بازی چهار برگ یا (پاسور)

سایت شرط بندی میلیونرها

تیراندازان 3 امتیازی ، متخصصان دفاعی و بازیکنان پرتاب آزاد با درصد بالا تمایل دارند بازی را در اتصالات مهم در یک بازی ببینند که مهارت آنها بیشترین نیاز باشد.

تصویری با عنوان مربی بسکتبال شوید مرحله 3

درباره استراتژی های مختلف تهاجمی و دفاعی تحقیق کنید. برخی از طرح های تهاجمی و دفاعی ، مانند حمله حرکتی یا منطقه 2-3 ، در زبان اصلی بسکتبال تعبیه شده است. قبل از رفتن به استراتژی های پیشرفته تر ، آنجا را شروع کنید. هنگامی که اصول را درک کردید ، می توانید طرح های پیچیده ای مانند دفاع کامل دادگاه و جرایم مثلثی را مطالعه کنید. آشنایی با فرم های هجومی و دفاعی رایج برای درک واژگان بسکتبال ضروری است. [2]

در سمت دفاعی ، می خواهید با دفاع های منطقه 2-3 و 1-3-1 آشنا شوید. این موارد با تمرکز بر روی پوشاندن هر قسمت از کف از طرح های مرد به انسان متفاوت است.

توهین آمیز ، شما می خواهید جنبش حرکتی را یاد بگیرید ، که یک طرح معمول است که از حرکت بازیکن برای ایجاد دهانه هایی برای تیراندازها استفاده می کند. [3]

اکنون نگران انتخاب استراتژی های خود نباشید. بسیاری از تصمیمات بزرگ مربیگری شما باید بر اساس بازیکنان شما باشد. قبل از انتخاب استراتژی های خود منتظر بمانید تا از مجموعه مهارت ها و خلق و خوی آنها مطلع شوید. [4]

تصویری با عنوان مربی بسکتبال شوید مرحله 4

برای طراحی نمایشنامه های خود یک کلیپ بورد تخصصی بخرید. به دنبال یک تخته سفید با زمین بسکتبال باشید ، یا خودتان را با نشانگر دائمی بکشید. [5] سپس می توانید از تخته برای ترسیم نمایش های مختلف با ترسیم کردن حلقه هایی که می خواهید بازیکنانتان به آنجا بروند ، استفاده کنید و با تصور اینکه بازیکنان شما چگونه باز می شوند یا توپ را حرکت می دهند ، طرح ها و حرکات مختلف را تجربه کنید. برخی از مدافعان را به تصاویر خود اضافه کنید و نحوه حرکت آنها را در پاسخ به حرکات تیم خود در نظر بگیرید.

بخش مهمی از مربیگری طراحی و اجرای نمایشنامه ها است و توانایی شما در ایجاد و ساختن نمایشنامه های طراحی شده برای تبدیل شدن به یک مربی موفق یک امر اساسی است. [6]

هنگامی که نمایش های تهاجمی خود را طراحی می کنید به فاصله گذاری بیندیشید. هرچه بازیکنان شما به یکدیگر نزدیکتر باشند ، چندین مدافع نزدیکتر خواهند بود. [7]

مجموعه اول نمایشنامه هایی که طراحی می کنید احتمالاً به کمی کار احتیاج دارند. مشکلی نیست! هر مربی بزرگی از جایی شروع کرد.