تمرین بازی فوتبال
اطمینان حاصل کنید که همه از قوانین بازی برای بازی استفاده می کنند. فوتبال اشکال مختلفی دارد که می تواند داشته باشد و این گروه باید وقت بگذارد تا مطمئن شود همه می دانند قوانین محلی قبل از شروع استراتژیک چه هستند. برای مثال:
چگونه اولین بار را تنظیم می کنید؟ هر ده یاردی؟ هر دو تکمیل؟
قوانین عجله و شتاب چیست؟ آهسته روی "ده تمساح" حساب می کنید؟ هر عجله در هر بار پایین؟
چگونه می توانید تاچ داون ها را بدست آورید؟ شش امتیاز؟ هفت؟
قوانین مقابله با چه قوانینی است؟ بدون لباس گرفتن؟ چیزی نزدیک سر نیست؟
چه چیزی به عنوان "پایین" بودن یک بازیکن در یک بازی حساب می شود؟ آیا باید حریف آنها را لمس کند؟
تصویری با عنوان آماده شدن برای یک بازی فوتبال مرحله 19
7
میدان را مشخص کنید یا مرزها را تنظیم کنید. اگر در زمین یا پارک عمومی بازی می کنید که به طور خاص برای فوتبال در نظر گرفته نشده است ، برای تعیین مرزهای زمین به مخروط ها یا نشانگرهای دیگری نیاز دارید. برای یک بازی فوتبال ، باید مناطق انتهایی و همچنین ابعاد کلی را علامت گذاری کنید.
برای شمردن طول و عرض قسمت از گام ها استفاده کنید.
اگر مالک دارایی بیرونی هستید که در آن بازی می کنید ، استفاده از یک رنگ دوستدار محیط زیست را برای علامت گذاری چمن در نظر بگیرید.برای گرم شدن و برخی از حرکات کششی ساده وقت بگذارید. شروع فعالیت شدید با عضلات سرد می تواند منجر به گرفتگی و حتی آسیب دیدگی شود. [25] بدن خود را با یک آهسته دویدن سریع یا انجام برخی از مواد ضدعفونی کننده جامد انجام دهید.
تصویری با عنوان آماده شدن برای یک بازی فوتبال مرحله 21
9
برای اولین مسابقه آماده شوید. وقتی همه گرم و آماده شدند ، درباره نحوه شروع بازی تصمیم بگیرید و تیم ها را در موقعیت قرار دهید. با پیاده روی تماس بگیرید و بازی را شروع کنید!
به طور معمول ، هر تیم که شروع مسابقه را انجام دهد ، انتخاب نمی کند که کدام طرف را هدف قرار دهد. این امر خصوصاً در مواردی که باد و جهت خورشید می تواند مهم باشد بسیار مفید است.